Para a semana começar com ventos suaves e amoras de amor, passe o domingo acompanhada do ritual do Silêncio Interior.
- Todo momento em sua mente partir para as preocupações, irritações, medos, ansiedades, nervosismos, aflições, raivas e etc. Faça, repetidamente uma curta oração, ou entoe a palavra Om, até tais pensamentos não mais existirem.
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