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Sexta é Dia de Preparativos

agosto 07, 2015 SS Martinelli 0 Comments

Ritual: Preparativos 

  • Reserve alguns minutos desta sexta-feira para meditar sobre o final de semana. Sente-se de forma confortável e calmamente respire fundo três vezes. Feche os olhos e visualize o final de semana. Mentalmente planeje algo especial com foco no amor, sinta e veja a situação acontecendo. Feito isto, respire fundo mais três vezes. Abra os olhos e mantenha-se positiva!

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