Você em 1º lugar

Ritual:Você em 1º lugar

  • Sem culpa ou remorsos, escolha um período do dia para se dedicar tão e somente a você. Durante esse período, nada do que fizer será pra qualquer outra pessoa além de você, seja egoísta. Caso seja inviável separar um período todos os dias, escolha um horário por semana e dedique-se a você, a mudança positiva na sua saúde física, mental e espiritual será perceptível.

Leia mais...

Pense no Amor, seja o Amor

Ritual: Pense no Amor, seja o Amor

  • Quando a gente dedica um tempinho do dia para pensar no amor ( no amor em sua forma mais abrangente) abrimos ainda mais o coração para doar e receber esse sentimento indescritível que rege nossa alma, por isso escolha um momento do dia e por três ou mais minutos, pense no amor, visualize o amor em todas suas formas, preencha o seu coração com toda luz possível. ❤

Leia mais...

O anuário da Grande Mãe

Ritual para o dia de hoje


  • Inspire-se nos influxos deste dia e dedique algum tempo para renovar suas energias. Prepare um banho com essência de pinheiro, faça uma massagem com óleo de bétula e medite sobre a maneira pela qual você nutre seu corpo, sua mente e seu espírito. Invoque a Grande Mãe e ofereça-lhe flores brancas, leite e mel, pedindo harmonia, saúde e proteção. *
*Ritual extraído do livro, O anuário da grande mãe de Mirella Faur

Leia mais...

Prosperidade

Ritual: Prosperidade lua cheia


  • Em um horário tranquilo, desenhe em uma folha de papel branco um círculo. 
  • Feito isso, medite sobre prosperidade. 
  • Agora preencha o círculo com desenhos que simbolizem a sua prosperidade.
  • Quando terminar de completar o círculo, apoie suas mãos sobre o desenho, feche os olhos e mentalize a concretização da sua prosperidade.

Leia mais...

Lua Cheia

Ritual: Lua Cheia


  • Em uma noite de lua cheia, tome banho e imagine que seus bloqueios para alcançar a prosperidade estão escondendo pelo ralo, assim como água do chuveiro. 
  • Depois vista-se com roupas confortáveis, sente-se em posição de meditação (mantenha as costas ereta, pescoço e cabeça devem ficar em alinhamento com a coluna. A postura deve ser reta, mas não rígida. Mantenha os olhos semiabertos, focalizados a uns 2 metros a frente, mantenha um sorriso leve. A altura do ventre, pose a mão esquerda com a palma voltada para cima sobre a palma da mão direita. Solte os músculos dos dedos e braços. Agora siga a respiração e abandone-se inteiramente) e faça 3 respirações abdominais. 
  • Agora foque sua atenção e imagine um círculo a sua volta. Preencha esse círculo com luz. Sinta a energia de paz e contentamento, entregue-se ao momento, você está completa, você é completa...
 
Leia mais...

Ritual do Sorriso

Ritual: Sorriso


  • Transforme, gradativamente a energia da mente, do corpo e da alma: Ao abrir os olhos pela manhã, sorria levemente; Sorria enquanto estiver esperando numa sala, num ônibus, ou numa fila; Olhe para uma criança, uma folha, um quadro pendurado na parede e sorria; Ouça uma música e sorria; E principalmente, quando se sentir irritada, respire profundamente e sorria com leveza.*

 * Exercício para alertar a mente, Para viver em paz, Thich Nhât Hanh.
Leia mais...

Meditação da Árvore da Vida

Ritual: Meditação


  • Do livro Jornadas de Cura, - o desenvolvimento da mente, do corpo e do espírito através dos Chakras, vem essa meditação imaginativa simples que fortalece nossa força e aumenta nossa energia. 
  • Sempre que você se sentir desmotivada ou sem energia,  faça a meditação.



Leia mais...
Copyright © 2015 Ritual Feminino | Personalizado por S²FM | Designed By Blokotka